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Au-delà de la fatigue : Reconnaître les signes de fatigue
Nous savons tous ce que c'est que de se sentir un peu fatigué après une longue journée. Mais que se passe-t-il lorsque cette fatigue persiste et devient plus qu'une simple sensation passagère ? Quand elle commence à affecter tout ce...
Démystifier l'apnée du sommeil : distinguer les faits de la fiction
L'apnée du sommeil est bien plus qu'un simple ronflement bruyant. Mais qu'en est-il réellement de ce trouble du sommeil courant ? Décryptons quelques mythes courants et distinguons les faits de la fiction !